Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 47,47g | Węglo: 88,30g.
Śniadanie: Água, Café. Lunch: Milka Alpine Milk, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha, Alface Americana, Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
|
2407 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec na Rurze - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiresohtsubo
|