Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 78,02g | Węglo: 183,19g.
Lunch: Ceker, Tahu Bacem, Kembang Turi, Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Susu Murni. Obiad: Ikan Gurame, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Nasi Putih, Urap, Tahu Bacem, Marning Jagung, Beng-Beng Beng-Beng, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Tahu Bacem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marselinus junio
|