Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 18,33g | Białk: 74,29g | Węglo: 136,99g.
Śniadanie: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih, Buah Pir. Lunch: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam, ABC Kecap Manis. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|