|
Gisteren frietjes gegeten. 🤷♀️😵 Vanavond maar een extra rondje lopen dan.
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 49,32g | Węglo: 186,08g.
Śniadanie: Banaan, Cacaopoeder (Ongezoet), Chocolade (Puur), Everyday Magere Melk, Everyday Havermout. Lunch: Milbona Belegen Kaas, Boni Melkerijboter Gezouten , AH Wit Frans Stokbrood, Groentensoep. Obiad: Uien, Tomaten, Quorn Stukjes, Poco Loco Volkoren Wrap, Magere Yoghurt, Patak's Mango Chutney, All Seasons Geraspte Witte Kool. Przekąski/Inne: Boni Zure Snoepmix. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|