Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 99,73g | Węglo: 121,51g.
Śniadanie: Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Banana Mug Cake, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Sen Soy Фунчоза. Obiad: Огурец (с Кожурой), Киви, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». więcej...
|
|
1727 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MiraCassandra
|