Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 25,10g | Białk: 42,15g | Węglo: 74,30g.
Obiad: Danone Yaourt Nature Velouté, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Pommes Dauphines, Auchan Comté, Pomme Golden, Vinaigrette Maison, Endive, Haricots Verts, Super U Cotes de Porc Cuites. Przekąski/Inne: Pomme Golden. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Florina Mirela
|