Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Katerina_vorobyova
Dziennik
19 lut 21
Dziennik Katerina_vorobyova, 19 lut 21
Profil Katerina_vorobyova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Перекус 🍽:
Тыквенно-творожная запеканка 🎃
Мягкий творог 5%
Чайная ложка 🍯
Банан 🍌
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2021:
1933 kcal
Tłusz: 88,79g | Białk: 73,29g | Węglo: 214,76g.
Śniadanie:
Тыквенная Каша.
Lunch:
Epica Йогурт Фисташки Crispy.
Obiad:
Баггиз Мэтрбокс, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко.
Przekąski/Inne:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Мёд, Тыквенный пирог пп.
więcej...
60 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поделитесь рецептом 🙏 очень аппетитно выглядит
19 lut 21 przez użytkownika:
ДашаАвгустина
Тыква 600 гр Творог Обезжир. 250-300 г Яйцо 2 шт Сметана 20% 100 г Манка 80 гр Ванилин 1 пакетик Корица по вкусу Сах.зам по вкусу Тыкву отварить, блендером превратить, остудить Остальные ингредиенты смешать, добавить тыкву Разогреть духовку 180 градусов Выложить в форму, выпекать 40 мин Оставить остужаться в духовке Я не добавляла никакие сахара, предполагала подавать с мёдом, можно с творогом или фруктами
19 lut 21 przez użytkownika:
Katerina_vorobyova
Спасибо🥰
19 lut 21 przez użytkownika:
ДашаАвгустина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Katerina_vorobyova
Zobacz Pełną Historię