Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 99,46g | Węglo: 179,49g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Красная Цена Творог Менее 1,8%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Виктория Картофель по-Домашнему. Obiad: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Przekąski/Inne: Королек, Добрый Сок Томатный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|