Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 79,59g | Białk: 89,02g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Рогачев Сгущеное Молоко, ПП Панкейк Денисюк, Белый Пеликан Кунжут, Листья Салата, Петруха Рулет Ландграф, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Питательный. Lunch: Сало, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Ляховичок Сметана 15%, Сырники с 9%Творогом Денисюк, Евроопт Куриный Рулет Императорский . Przekąski/Inne: Raffaello Конфета , Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina 3031987
|