Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 86,72g | Białk: 59,57g | Węglo: 302,12g.
Śniadanie: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Natural Directions Organic Apple Cinnamon Oatmeal, Great Value Half & Half, Apples . Lunch: Scrambled Egg , Publix Shredded Colby Jack Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Obiad: Friendly's Reese's Peanut Butter Cup Sundae. Przekąski/Inne: Peeps Marshmallow Chicks, Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|