|
드디어 찾아온 감량 정체기>_<
|
1053 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 56,85g | Węglo: 103,77g.
Śniadanie: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 다논 그릭 플레인, 딸기. Lunch: 배추김치, 흑미밥, 호두, 샹달프 블루베리잼 (23g), 곶감, 라스카스 크림치즈, Wasa Whole Grain Crispbread, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 소고기 꽃등심 (지방 0센치). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|