Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 138,80g | Węglo: 104,07g.
Śniadanie: Голубика, Окей Манго, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ITLV Оливки с Омаром, Heidi Сыр Тет Де Муан , Оредеж Яйцо Куриное С1, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брокколи на Пару, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Obiad: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брокколи на Пару, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут Белый, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Фермерский Продукт Молоко 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|