Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 107,29g | Węglo: 161,33g.
Śniadanie: 365 Дней Печенье К Чаю, Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Каша Пшенная на Воде, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Вязанка Ветчина Столичная, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сиртаки Брынза 35%, Оливковое Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная. Obiad: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Сухари с Ароматом Лимона, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, SPAR Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Морковь, Ruslab Многокомпонентный Протеин. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|