Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 119,88g | Białk: 129,98g | Węglo: 215,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Велком Бекон Сырокопчёный, Хлеб Бородинский, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Obiad: Сочник, Пепси Пепси, Пицца Просто Пицца Чизбургер, Пицца Просто Цыпленок Барбекю, Пицца Просто Пицца Пепперони, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Вода. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|