Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 63,13g | Węglo: 84,84g.
Śniadanie: Творожная Шарлотка, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хурма, Голден Яблоко , Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, SPAR Хлеб Бородино, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гаспачо. więcej...
|
|
1580 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 8 minut, Spanie - 7 godziny i 52 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksenia181283
|