Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 66,51g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: Apples , Future Life Smart Food. Lunch: Firm Silken Tofu , Woolworths Grated Beetroot, Sasko Low GI Dumpy Seeded Whole Wheat Brown Bread. Obiad: Kauai Asian Rainbow Bowl. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Jungle Energy Bar Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|