|
Ох,как здорово! Вставать на весы и видеть как стрелка весов идёт вниз!!!! Неделя перерыва в тренировках. Сегодня начинаем заниматься снова. Что касается меня, если честно я не взвешиваю еду на весах ( нахожу приблизительно по граммам, то ,что ела) Иногда балуюсь сладким, ИНОГДА!!! Впереди лето и хочется для себя самой быть той, какой себя хочется видеть в зеркале. Завидую девочкам,которые едят все и нет лишних кг!!!!😊😊😊😊😊
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 36,04g | Węglo: 212,58g.
Śniadanie: Белый Медведь Глазированный Ванильный Сырок, Банан, Жокей Кофе Молотый, Paul Слойка с Яблоками. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кекс с Изюмом, Солянка Сборная Мясная, Мандарины, Paul Слойка с Яблоками, Жокей Кофе Молотый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|