Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 67,06g | Węglo: 177,01g.
Śniadanie: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. Lunch: Limonada, Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Predilecta Milho Verde em Conserva, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Alface, Lasanha de Abobrinha. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Açúcar, Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi janemartins1234
|