Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 38,84g | Węglo: 155,52g.
Śniadanie: Everyday Havermout, Everyday Magere Melk, Chocolade (Puur), Cacaopoeder (Ongezoet), Banaan. Lunch: Radijs, Milsani Cottage Cheese, Boni Maiswafels. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Tomaten, Wortelen, Carrefour Courgette, Carrefour Geraspte Mozzarella, Happy Cooking Sweet Pepper Tapenade, Delhaize Avocado, Poco Loco Volkoren Wrap. Przekąski/Inne: Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|