Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 50,28g | Białk: 53,52g | Węglo: 143,09g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Курица с Шампиньонами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Курица с Шампиньонами, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Глобус Чернослив, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|