Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 107,64g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Запеченные или Жареные Креветки, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Bebi Детское Растворимое Печенье, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Избенка Творог 5% Можайский, Яйцо. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Przekąski/Inne: Яблоко, Данон Актимель, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|