Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 77,60g | Białk: 163,19g | Węglo: 148,43g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Benucci Сыр Моцарелла, Огурец, Куриное Филе Вареное, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Obiad: King Oscar Печень Трески Натуральная, Каждый День Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Przekąski/Inne: Магнит Помело, Апельсин, Сибас на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|