Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 98,85g | Węglo: 217,36g.
Śniadanie: Хлебобулочная Компания Устрица с Маком, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Дружба Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Протеиновые Оладьи с Бананом и Шоколадом "Red", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Ehrmann Пудинг, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Славянка Конфеты "Эли", Mirel Пирожное Картошка, Огурец (с Кожурой), Дороничи Котлеты Охотничьи, Мистраль Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyana20019
|