Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 74,04g | Węglo: 169,03g.
Śniadanie: Sadia Queijo Prato, Goma de Tapioca, Ovo. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Renata Macarrão Espaguete 8, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: União Açúcar Refinado, Delícia Manteiga , Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Queijo Meia Cura, Banana Prata, Canela. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|