Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 34,32g | Węglo: 125,55g.
Śniadanie: Camponesa Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Lunch: Mindy Doce de Amendoim, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Pão Francês, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|