|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 53,68g | Węglo: 201,54g.
Śniadanie: Landor Fromage Fondu, Date, Delice Lait Demi Écrémé, Oatmeal. Lunch: Potato, Steak Sauce (Tomato Base), Cooked Green Peas, Orange, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Breast. Obiad: Potato, Cooked Green Peas, Orange, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Cabbage. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|