|
Weight up a bit today but feeling okay.
Be Happy!
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 119,79g | Białk: 159,84g | Węglo: 50,02g.
Śniadanie: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Brett's Cucumber Salad, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Brett's Deviled Eggs. Obiad: Cucumber (with Peel), Spinach, Chicken Breast, Hidden Valley Ranch, Folios Cheddar Cheese Wrap. Przekąski/Inne: Babybel Mini Original Cheese, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|