Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 85,91g | Węglo: 116,49g.
Lunch: Java Chocolates Chocolate Brut 100% Cacau, Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Giraffas Vinagrete, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Manga Palmer, Acelga. Obiad: Cenouras, Tomates, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas. Przekąski/Inne: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Jasmine Chia em Grãos, A Tal da Castanha Leite de Castanha, NewNutrition Whey Protein All Natural, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CaMeneghini
|