Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 119,68g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Пятерочка Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Печень говяжья с корейской морковью. Lunch: Estasi Смесь из Орехов и Цукатов, Chicalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Овсяноблин. Obiad: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец, Яичный Белок, Яйцо, Экотаймыр Котлета из Оленины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|