Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 116,96g | Węglo: 54,02g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кижуч, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: РИФ Омуль Холодного Копчения, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вешенки жареные с луком, Салат овощной с маслом, Суп рыбный. Obiad: Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|