Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 62,15g | Węglo: 157,38g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Каша Пшенная на Воде, Магнит Редька Зеленая, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Виктория Грудка Куриная Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Obiad: Шоколад с Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана , Банан, Простоквашино Творог 9%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|