Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 151,26g | Węglo: 118,60g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Mela, Melanzana Cotta. Obiad: Haribo Coccodrì, Salame Morbido, Spumante, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo. Przekąski/Inne: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Equilibrio Well Flakes , Foodspring Protein Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|