Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 71,90g | Węglo: 140,25g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Bregott Mellan, Falu Råg Rut. Lunch: ICA Matris, Chili Con Carne med Bönor. Obiad: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Bregott Mellan, Baguette, Grekisk Sallad, ICA Gott Liv Mix av Röd Quinoa, Hirs, Bovete, Amarant. Przekąski/Inne: Arla Keso Supermini, Vindruvor, Arla Keso Supermini, Falu Råg Rut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|