Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 122,48g | Węglo: 155,44g.
Śniadanie: Kruidvat Pure Whey, AH Cherrytomaten, AH Granny Smith. Lunch: Oké Jong 48+, Milner Jonge Kaas 30+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: Lidl Fijn Volkorenbrood, Komkommer, Feta Kaas. Przekąski/Inne: Kania Whisky Cocktail Saus, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey, AH Komkommer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|