Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 91,33g | Węglo: 206,20g.
Śniadanie: Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Açúcar, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Oliveira Doce de Banana, Queijo Minas. Lunch: Trident Chiclete, Pimenta Vermelha ou Cayenne, In Natura Tomate, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Obiad: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Queijo Minas. Przekąski/Inne: Ovo, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|