Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 91,24g | Węglo: 127,70g.
Śniadanie: Iogurte de Kefir, Serra Bonita Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Leader Nutrition Hi-Gluta Glutamine Micronized. Lunch: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Carne de Vaca Assada, Repolho, Alface, Tomates, Vitamilho Flocão Cuscuz. Obiad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Przekąski/Inne: Vitamina de Abacate, Body Action Whey Protein Isolate Definition. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|