Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 25,07g | Białk: 24,94g | Węglo: 97,55g.
Lunch: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Ayva, Portakal. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|