Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 94,61g | Białk: 45,10g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Torku Banada Bitter, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Domatesler, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Zeytinyağı. Obiad: Ayran, Peynirli Börek, Patatesli Börek. Przekąski/Inne: Mis Süt, Eti Karam Gurme Gofret (50g), Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Torku Mevlana Şekeri, Nestle Resource Junior . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cress Darnel
|