|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 115,19g | Węglo: 149,08g.
Śniadanie: Данон Актимель Имбирь, California Gold Nutrition Коллаген, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , NL International Суп со Вкусом Грибы, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. więcej...
|
|
497 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|