|
|
788 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 71,47g | Węglo: 91,77g.
Śniadanie: União Adoçante Sucralose, Café, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Mamão. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Beterraba Cozida, Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Frimesa Bisteca Suina, Maguary Água de Coco Puro Coco, Subway Tomate, Salada Crua. Przekąski/Inne: Danone Danoninho, União Adoçante Sucralose, Café, Banana. więcej...
|
|
2881 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|