Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 145,04g | Węglo: 187,05g.
Śniadanie: Prozis Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cookie Dough, Baule Volante Farina di Cocco, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Ricotta di Pecora, Tre Mulini Farfalle Integrali, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Findus Piselli Novelli, Kometa Petto di Tacchino al Forno. Obiad: Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nocciotella, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Land Skyr 0,1%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, PB2 Burro di Arachidi in Polvere , Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Skyr Fragola, Land Skyr 0,1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|