Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 106,55g | Węglo: 202,50g.
Śniadanie: Ikan Layang, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Acar Mentimun Manis, Putih Telur Matang, Nasi Kebuli, Tempe Orek, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang, Kopi Luwak Luwak White Coffee. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annisaseptiani915
|