Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 38,67g | Węglo: 232,31g.
Śniadanie: SPAR Natur Pur Bio-Orange-Mango, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Himbeeren, Bananen. Lunch: Couscous, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Obiad: Essig, SPAR Vogerlsalat, Kürbiskernöl, Möhren, Sonnenblumenöl, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln. Przekąski/Inne: Le Baron Artischockenherzen, Oliven, Schwarzbrot. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annalenawie
|