|
Resultado inicial de primer ayuno de 16 horas. Aparentemente espectacular y me siento de maravilla (después de desayunar 😁). Veremos qué pasa mañana porque hoy no voy a hacer ayuno (mi idea es 2/3 días a la semana)
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 103,49g | Białk: 134,70g | Węglo: 236,50g.
Śniadanie: Naranjas, Bizcocho, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Obiad: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|