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hoy ligerito el desayuno
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1698 kcal
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Tłusz: 74,40g | Białk: 97,72g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva, Zespri Kiwi Green, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Dolce Gusto Cortado. Przed Lunchem: Hacendado Mandarina, Hacendado Jamón York. Lunch: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Manzana Verde, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín. Podwieczorek: Mandarina, Mercadona Mandarina, Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Obiad: Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Lechuga de Hoja Roja, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Przekąski/Inne: Matutano Pipas con Sal, Dolce Gusto Cortado. więcej...
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Historia Wagi silviavaldes75
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