|
Ojdå, ja där ser man vad god sömn bidrar med till träning och medvetenhet kring mat.
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 48,89g | Węglo: 163,70g.
Śniadanie: Kaffe med Mjölk, Falu Råg Rut, Arla Keso Supermini. Lunch: Kokt Quinoa, Grekisk Sallad, Chili Con Carne med Bönor. Obiad: Spicefield Thai Red Curry, Vitt Ris. Przekąski/Inne: Vegetabilisk Vårrulle, Starköl, Rött Bordsvin, Kaffe med Mjölk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|