|
|
994 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 37,25g | Węglo: 131,55g.
Śniadanie: Banane, Pomme, Banana Bread, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 70%, Courgette, Taifun Tofu Ail des Ours, Carottes, Thé Vert. Obiad: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Guacamole. więcej...
|
|
1449 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 25 minut, Brzuszki - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|