Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
luqzarina
Dziennik
24 lut 21
Dziennik luqzarina, 24 lut 21
Profil luqzarina
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2021:
1711 kcal
Tłusz: 55,16g | Białk: 110,17g | Węglo: 201,37g.
Śniadanie:
Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih.
Lunch:
Wall's Solero, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam.
Obiad:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Przekąski/Inne:
Kurma.
więcej...
49 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
diet defisit kalori yg di bnyakin mkn protein atau karbohidrat kak..
24 lut 21 przez użytkownika:
anisaah12345
bantu jawab, protein kak 😁
24 lut 21 przez użytkownika:
silviafayra
Ok terimakasih kak arahan nya... ☺
25 lut 21 przez użytkownika:
anisaah12345
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi luqzarina
Zobacz Pełną Historię