|
Alhamdulillah
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 65,01g | Węglo: 170,58g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Sunpride Banana, Lemon. Lunch: Mentimun (Kupas), Alfamart Daun Pepaya, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Obiad: Alfamart Daun Pepaya, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka, WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Risoles, Chia Seed, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diyahpuspitasari
|