Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 86,34g | Węglo: 245,72g.
Śniadanie: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Volkorenbrood, Gebakken Ei. Lunch: Spinaziesoep, Chiazaad, Peren, Arla Skyr Naturel. Obiad: Melk (Halfvol), AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spruiten, Spruitjesstamppot. Przekąski/Inne: Chocolaatjes, Appel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hmmm, misschien toch liever zonder de steun van je man doen? 🤨😜
25 lut 21 przez użytkownika: Elfje69
|
Hahaha, nee, dit is nog mijn startgewicht. Voordat ik begon. Zoveel was ik inmiddels aangekomen.
26 lut 21 przez użytkownika: saskuipers
|
26 lut 21 przez użytkownika: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|